«Мне все вокруг твердили, что я какая-то не такая…», - вздохнув, обронила Лиля.
Эгоистка
Гиперчувствительная
Не подарок
Меркантильная
Высокомерная
Слышу только себя
Ищу выгоду от отношений
Недостаточно мужественная
Недостаточно женственная
Манипулирующая
С высокими запросами
Не умею воспринимать критику
Не умею делегировать
Не беру на себя ответственность
Что попало пишу
Слишком мягкая
Слишком самоуверенная
Не чувствую потребностей другого
Не ценю хорошее…
Знаете, это не помогает становиться лучше. Это помогает дойти до дна. Встретиться с жёстким и тотальным обесцениванием себя. Отказаться от всего и не знать кто ты есть.
У вас же не было такой цели, да?
Вы хотели как лучше, научить, воспитать, направить…
спасти и получить благодарность…
Всё, что вы делали - бездумно критиковали и выпускали из своего рта словесный понос, недокачанные мамой. Эмоционально насиловали.
А другой впускал, передавая вам полномочия быть для себя кем-то большим. Кем вы никогда не хотели или не можете стать, потому что выдержать и отразить чувства другого может только тот, кто способен выдержать себя. С вами можно встречаться только «фасадом».
Изнасилование, без разницы физическое оно или эмоциональное - это насилие, это “плохо”! Это хуже, чем “плохо”.
К сожалению, мы часто не умеем давать обратную связь так, чтобы не ранить другого. Внешняя критика иногда просто убивает и рассыпает идентичность.
Постоянная критика, указания на недостатки, без поддержки, без информации как измениться в сторону улучшений, не конструктивна.
Чтобы обратная связь была конструктивной, в ней должно быть не осуждение, а подсказка, предложение и заинтересованность в достижении.
В одном критикующие правы. В силу незрелости и отсутствия компетентных людей рядом, люди не умеют самостоятельно оценивать оценки и выбирают быть морально изнасилованным.
Но однажды вы встретитесь в диалоге с новой гранью того человека. С сильной его частью (к которой вы и взывали, критикуя #нетакую), и, почувствовав насилие, он пошлёт вас НА Х*Й. Реально или виртуально. Будет виноват во всём, но сможет с этим жить и вырастет в компетентного взрослого.
Возможно, вы с ним подружитесь.
#ВитаминЧтобыЗдоровьеВсегдаБылоНаВысоте